6ª Etapa da 9ª Copa União de Ciclismo - Autódromo Internacional de Tarumã

No dia 23/06 ocorreu a 6ª Etapa da Copa União de Ciclismo no Autódromo Internacional de Tarumã em Viamão/RS.

O domingo foi especial, bastante ensolarado o que atraiu bastante atletas.

A minha categoria, Master C, teve que fazer 14 voltas, ou seja, 45 km. Portanto a prova exigiu bastante esforço dos atletas, pois a pista do autódromo possui muitas curvas e subidas.

Não é muito comum fazer provas de ciclismo em autódromos por causa da dificuldade em conseguir liberação. Mas é legal e mais seguro fazer uma prova ali.

Consegui me colocar em 4° lugar.

Agradeço a ajuda recebida dos meus colaboradores inclusive da Prefeitura de Passo de Torres/SC, a qual represento.

 A próxima etapa será em Porto Alegre e espero fazer uma boa prova para melhorar minha pontuação na classificação geral.

Festa junina do Souza - 21/06/2013

 A semana toda choveu inclusive na sexta feira, dia 21. Neste dia choveu até as 04 horas.

Pensei que tinha que adiar a festa, mas quando a chuva parou resolvi colocar as bandeirolas e ir buscar  o pinhão, a pipoca e o amendoim.

Tivemos que improvisar, pois não deu para fazer ao ar livre por causa da grama molhada e barro.

A solução foi fazer dentro de casa e acomodar o pessoal que vinha chegando.

Não vieram todos por causa do tempo desfavorável, mas vieram em torno de umas 20 pessoas ou mais, não contei.

Na hora de acender a fogueira começou o vento e começou a espalhar algumas fagulhas, mas a relva estava molhada então foi tudo bem.

As crianças se divertiram e os meus cachorros também participaram. Estão sempre na volta da gente e adoram visita.

Deixo um agradecimento a todos que vieram e colaboraram para o sucesso desta festinha. Muito obrigado.

O objetivo de reunir o pessoal e confraternizar foi alcançado.

Triciclo elétrico

Este triciclo foi montado por mim com um kit Scooter Brasil, composto por um motor elétrico.

Se quiserem ter mais informações entrem em contato.

O Kit vem com um carregador 110/220 wats, não é bivolt, mas tem a chave de troca de voltagem.

Montei com para lamas, cesto e espelhos retrovisores.

Fiz um passeio com meu neto em Gravataí para testar o desenvolvimento do triciclo.

O passeio também serviu para a divulgação do meu trabalho.

Prova de ciclismo em Campo Bom - 21/04

Participei de mais uma prova de ciclismo no domingo que passou. Foi a 3ª etapa da 9ª Copa União de Ciclismo que ocorreu em Campo Bom/RS.

Competi na categoria Master C (50 a 54 anos) e consegui conquistar o 2° lugar.

Como tive bons resultados nas etapas anteriores - Arroio do Sal 3º lugar e Igrejinha 1º lugar - estou disparado na frente dos demais competidores e tenho grandes chances em trazer para Passo de Torres o título de campeão 2013 na minha categoria.

Este ano,  o campeonato terá 13 etapas e a 4ª etapa acontecerá no dia 19 de maio na cidade de Três Coroas.

Essa corrida é comemorativa dos 20 anos de competições organizadas por Eduardo Carlos Kohlrausch, fundador da Liga Riograndense de Ciclismo e idealizador da Copa União de Ciclismo.

De Passo de Torres/SC até Guaíba/RS de bike

Na estrada do Mar, em Xangrilá

Sai domingo (31/03) de Passo de Torres rumo a Gravataí de bike, levando uma peça do Gurgel com 27 kg.

Foram 9 horas pedalando até Gravataí.

Segunda, levantei cedo para ir a Porto Alegre e procurar a caixa de diferencial para o Gurgel.

Tive sorte porque achei a peça na segunda loja.

 Aproveitei e fui conhecer a ciclovia de Porto Alegre. Gostei porque dá mais segurança aos ciclistas.

Em alguns pontos da ciclovia podemos encontrar pontos de aluguel de bicicletas.

Depois de achar a peça do Gurgel fui até Guaíba visitar meu amigo Gilnei e pernoitei lá, retornando terça.

Terminal Hidroviário de Guaíba

Retornei para Porto Alegre de Catamarã. A travessia do rio Guaíba levou 20 min. Pude apreciar belas paisagens

Dentro do Catamarã

Terminal Hidroviário de POA

Voltando para casa - em Arroio Teixeira

Passeio ciclístico Banri Bike em Torres/RS

O Banrisul desenvolveu um projeto para incentivar seus funcionários e os cidadãos em geral a usar a bicicleta no seu dia a dia.

É o Projeto Verão Passeio Ciclístico Banri Bike.

Fui convidado pelos organizadores do passeio Jorge Caon Barros e Leandro Leite porque promovo o cicloturismo na região praiana - Torres/RS e Passo de Torres/SC.

O passeio aconteceu ontem, sábado, 19/01.

A saída foi na Praça Pinheiro Machado (Av. Beira Mar) - Torres/RS.

O passeio foi até a beira do Rio Mampituba, de onde retornamos e fomos até a prainha, retornando novamente até chegar no ponto de partida, encerrando o passeio.

Este foi o primeiro passeio ciclístico de verão organizado pelo Banrisul nas praias. 

Acredito que por isso houve poucos participantes.

No passeio foi distribuído um panfleto em que constam alguns cuidados ao andar de bicicleta e as 10 principais vantagens de andar de bicicleta.

CUIDADOS AO ANDAR DE BICICLETA (fonte: Banri Bike):

- Respeite seu condicionamento físico, o mais importante ao pedalar é o ritmo e não a velocidade.
- Faça uma refeição leve antes da atividade, priorizando líquidos e carboidratos.
- Antes de sair, estude os trajetos e distâncias, assim como as condições da bicicleta, revise-a.
-Sempre utilize o capacete.
-Utilize roupas e calçados adequados para a atividade.

- Respeite a sinalização - não ultrapasse sinais vermelhos, sinalize com as mãos antes de efetuar as manobras, utilize roupas reflexivas e luzes, especialmente à noite.

- Esteja sempre atento ao que acontece ao seu redor, especialmente pedestres e carros estacionados.

- Sempre posicione-se de modo a ser visto, especialmente com relação a veículos grandes. Havendo dúvida, mantenha distância.

- Em dias de chuva, redobre a atenção, reduza o ritmo, evite poças e antecipe os movimentos de frenagem. Use capa e nunca guarda-chuva.

- Buracos, entulhos e outros problemas podem ser muito perigosos e devem ser relatados para evitar acidentes.

AS 10 PRINCIPAIS VANTAGENS DE ANDAR DE BICICLETA (fonte: Zero Hora):

O ato de pedalar promove a melhoria da circulação sanguínea, reduz a gordura corporal, diminui a glicemia. Também estimula a produção de glóbulos brancos, aumenta a oxigenação dos pulmões e tecidos além de tonificar os músculos e aumentar o desempenho aeróbico e cardiovascular. Esses benefícios proporcionam uma série de vantagens, enumeradas a seguir:

1. Combate estresse e depressão;
2. Melhoria nas relações sexuais;
3. Emagrece;
4. Proporciona felicidade e bom sono;
5. Reduz colesterol e triglicerídeos;
6. Ajuda a evitar o enfarto;
7. Diminui a pressão arterial, reduzindo o fator de risco para doenças coronarianas;
8. Aumenta a imunidade;
9. Melhora a respiração;
10. Garante a boa forma e fôlego de atleta proporcionando bem-estar.

Campeonato Zona Sul de Ciclismo - Pelotas - 2012

A viagem de Passo de Torres/SC até São José do Norte foi tranquila. O único problema que tivemos foi o horário de chegada, 20:30 hs.

Neste horário não tinha mais balsa para fazer a travessia da Laguna dos Patos para chegar em Rio Grande e poder seguir até Pelotas. A primeira travessia para carros seria no dia seguinte as 09 hs, mesmo horário do início da prova em Pelotas.

Portanto, eu e Samuel Piazza resolvemos atravessar com a barca de passageiros e ir até Pelotas no pedal.

 Chegamos as 2:30 hs em Pelotas e procuramos um hotel para descansar.

Na foto ao lado eu e o Samuel estamos com o coordenador da prova.

A prova foi muito boa e tranquila, pois o cicuito foi muito bem planejado.

Fiquei em 2º lugar na minha categoria, Master C.

A prova de Pelotas foi a última do campeonato.

No somatório dos pontos de todas as provas eu somei 59 pontos, o 2º lugar somou 49 pontos.

Portanto,  ganhei o campeonato - sou o CAMPEÃO  DA MASTER C do Campeonato Zona Sul de Ciclismo 2012.

Agora vamos reiniciar somente no próximo ano, com as energias recarregadas.

Treino de mountain bike de Praia Grande até o Parque Nacional Aparados da Serra

 No domingo, dia 11 de novembro, participei  do Passeio ao Cânion Itaimbezinho, programado pela Bike Point de Criciúma/SC.  A saída do passeio foi as 9h de Praia Grande.

Saimos  de Praia Grande em direção a serra do faxinal onde subimos 14 quilômetros por uma estrada cheia de pedras soltas, mas a paisagem compensou, pois é muito linda. Depois no topo da serra fizemos mais 5 quilômetros até o cânion Itaimbezinho, percorrendo uma trilha de 6 quilômetros até o mirante do Cânio.

 Participaram deste passeio mais de 35 ciclista. Como a subida é bastante íngreme, exigiu bastante esforço dos ciclistas.

 A galera gostou muito do passeio pois a paisagem é magnífica.

É uma pena que falta educação a muitos brasileiros que não sabem respeitar as placas de sinalização e rabiscam tudo. O que os turístas vão pensar?

Esta não foi riscada, mas necessita de preservação.

Também está faltando preservação das placas pelo órgãos públicos ou responsáveis.

Eu levei este passeio como treino, pois tenho o Desafio do Márcio May pela frente, 25 de novembro, em Rio do Sul e também tem bastante serra.

 O Cânion do Itaimbezinho é o mais conhecido do parque Aparados da Serra. Tem uma extensão de 5.800 m e largura de 2.000 m.

As paredes rochosas tem uma altura máxima de 720 metros e são cobertas por uma vegetação baixa e pinheiros nativos.

Para quem nunca esteve à beira de um cânion, a sensação é realmente indescritível. São formações rochosas de pelo menos 130 milhões de anos, que parecem ter sido "aparadas" de maneira minuciosa.

O nome do cânion vem do Tupi-Guarani: Ita significa pedra e Aí`bé significa afiado.

Passeio ciclístico do Dia da Criança 2012

 O passeio ciclístico do Dia da Criança 2012 foi um sucesso.

Saímos da Escolinha de Ciclísmo de Passo de Torres e fomos até a praia Bela Torres e depois retornamos até a praça do Pescador, onde foi feito o sorteio dos bindes arrecadados no comércio local.

Bela Torres é uma praia muito linda e pertence ao município de Passo de Torres, informação que muitos não conhecem.

O passeio foi tranquilo, sem incidentes. Como era feriadão o movimento de carros estava intenso, mas correu tudo bem.

Conseguimos arrecadar uns 20 kg de alimentos que foram repassados a APAE de Passo de Torres.

Agradecemos a Secretaria da Saúde por ter cedido a ambulância para acompanhar o evento e também agradecemos a equipe do Lions de Passo de Torres por terem providenciado o lanche para a galera.

O boneco do Garfield simboliza o Dia da Criança e a Lilica acompanhou o passeio na carona do triciclo. Ela adora passear.

Inauguração da Escolinha de Ciclismo e Cicloturismo de Passo de Torres/SC

Hoje, sábado (11/8/2012), iniciei o meu projeto da escolinha de ciclismo, destinada a crianças e adolescentes.

A escolinha funcionará aos sábados, das 14h às 17h, na pista de motociclismo da Auto Escola Figueira.

Com o apoio da comunidade e dos pais das crianças que participam do projeto pretendo promover o ciclismo como esporte saudável, transmitir valores que contribuam na formação do caráter da criança e do adolescente.

Através da prática de ciclismo também pretendo estimular a preservação do meio ambiente e a conduta correta em relação ao trânsito formando bons cidadãos.

Agradeço aos pais por ter levado seus filhos neste primeiro dia da escolinha, pois sem a colaboração deles seria difícil viabilizar este projeto.

Amanhã é o dia dos pais, portanto deixo um Feliz dia dos Pais a todos que acompanham o meu blog.

As crianças que participaram desta aula inaugural são:

• Dômini Vinicius - 09 anos;
• Lucas - 09 anos;
• Felipe - 12 anos;
• Luciano - 07 anos;
• João Vitor - 04 anos;
• Maria Eduarda - 09 anos;
• Camila - 10 anos.

A minha cachorrinha Lilica é a mascote da escolinha.

Agradeço a presença de todos.

Participação no 2º Tour Santa Catarina Master

1ª ETAPA: CIRCUITO  07/06, em Joinvile/SC.

2ª ETAPA: ESTRADA   08/06, em Itapoá/SC.

3ª ETAPA: CRI  09/06, em Itapoá/SC.

4ª ETAPA: CIRCUITO  10/06, em Joinvile/SC.

Esta foi a 3ª participação de campeonatos de Master em Santa Catarina. Mesmo enfrentando dificuldades para treino e viagem fiquei em boa classificação na minha categoria - Master C1.

Na 1ª etapa fiquei em 8º lugar.

Na 2ª etapa fiquei em 7º lugar e mantive esta classificação até o final.

Praia de Itapoá

Em Itapoá ficamos numa pousada.

Largada  da 2ª etapa - Estrada - em Itapoá.

Em Itapoá o tempo continuou nublado mas não estava tão frio e também não tinha vento.

Com alguns amigos.

Concentração para largada da Master C1.

No dia 09/06 foi a prova do Contra-relógio com um percurso de 10 km e consegui manter minha posição de 7º lugar.

No domingo foi a etapa final no Condomínio Perini em Joinvile, este condomínio é um parque industrial.

Agradeço a todos os meus colaboradores de Passo de Torres que proporcionaram a minha participação neste Campeonato.

Um muito obrigado a todos.

Troféus e medalhas para os 5 primeiros de cada etapa.